Cara Sederhana Membuat Kreasi Makanan Sehat dari Wortel


Seperti yang telah kita ketahui bersama, wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki kandungan vitamin yang tinggi. Salah satu kandungan vitamin yang terdapat pada wortel adalah vitamin A. Sayur yang satu ini sangat cocok sekali untuk dijadikan sebagai jenis menu makanan sehat yang bisa anda konsumsi sehari-hari. Selain itu cara mengkreasikan jenis sayuran yang satu ini pun terbilang mudah dan memiliki berbagai cara sebagai referensi untuk anda olah sendiri. Berikut ini akan saya paparkan beberapa cara sederhana dalam mengkreasikan wortel sebagai makanan dan minuman yang sehat: 

1. Diolah Sebagai Menu Makanan Salah satu cara pengolahan jenis sayuran yang satu ini adalah dengan cara di sop kemudian dipadukan dengan berbagai jenis bahan lainnya seperti daging dan sayuran lain. Sop ini kerap dijadikan sebagai jenis menu makanan sehat yang umum dibuat oleh masyarakat Indonesia pada umumnya. Cara pembuatannya terbilang mudah dan tidak memerlukan waktu yang lama. Selain dibuat sop, anda pun bisa mengkreasikannya dengan cara yang lain seperti membuatnya sebagai bahan utama sebuah kue. Terdengar asing ditelinga tapi itulah kenyataannya, saat ini wortel digunakan sebagai bahan utama kue yang lezat dan mudah untuk dibuat. 

2. Sebagai Minuman Sehat Anda pun bisa membuatnya sebagai bahan utama minuman sehat yang diolah dengan cara di jus. Selain itu anda pun bisa mencampurkannya dengan beberapa jenis sayuran atau buah lainnya sehingga kandungan vitamin serta mineralnya akan menjadi jauh lebih baik dan bermanfaat untuk tubuh. Selain itu, usahakanlah untuk mengurangi kadar gula pada jus atau jangan mencampurkan gula agar kandungan jus yang anda buat bisa jauh lebih bermanfaat. 

Saat ini bagi setiap orang yang tengah membutuhkan sebuah referensi membuat berbagai olahan menu makanan sehat kini bisa langsung mengunjungi situs nestle yang merupakan situs terpercaya sebagai sarana atau media untuk mendapatkan berbagai info menu yang mampu meyehatkan tubuh. Semoga pemaparan di atas bisa anda jadikan sebagai referensi dan informasi yang bermanfaat.
Share on Google Plus

About Sebul Hocky