Salah satu penyebab datangnya ketombe yang tidak banyak dietahui oleh orang banyak yaitu asupan nutrisi seseorang yang mengalami kekura...
Salah satu penyebab datangnya ketombe yang tidak banyak dietahui oleh orang banyak yaitu asupan nutrisi seseorang yang mengalami kekurangan pada asupan nutrisi pada tubuhnya maka akan sangat mudah terserang masalh ketombe. Kandungan nutrisi yang baik untuk mengatasi ketombe adalah vitamin C, B1, kalsium, asam folat, dan zat besi. Semua nutrisi tersebut dapat anda dapatkan dengan mengkonsumsi beberapa bahan makanan seperti sayur, buah, daging, susu, dan kacang-kacangan. Usahakan minimal mengkonsumsi satu porsi setiap makanan 4 sehat 5 sempurna tersebut sehingga hasilnya akan lebih maksimal. Beberapa bahan alami yang dapat menghilangkan ketombe secara alami selain dapat dikonsumsi juga dapat anda gunakan langsung pada kulit kepala anda seperti anda menggunakan shampo anti ketombe pada umumnya.
Begitu pentingnya asupan nutrisi bagi kesehatan tubuh anda dan kesehatan kulit kepala anda untuk menghilangkan ketombe, beberapa bahan alami yang dapat anda gunakan secara langsung pada kulit kepala anda diantaranya.
- Daun neen, merupakan daun yang digunakan sebagai bumbu khas orang india, daun ini memiliki kelebihan dalam menghilangkan ketombe dengan cara pemakaian yang cukup mudah yaitu sebagai berikut.
- Siapkan daun neen kemudian cuci bersih.
- Seduh terlebih dahulu menggunakan air satu gelas hingga keluar sarinya.
- Oleskan pada kulit kepala hingga merata.
- Bersihkan dengan menggunakan air bersih.
- Tea tree oil yang merupakan tanaman khas Australia ini juga dapat membuat ketombe anda hilang diantaranya dengan cara sebagai berikut.
- Gunakan minyak untuk keramas.
- Diamkan selama beberapa menit.
- Kemudian bilas dengan air bersih.
- Gunakan secara rutin untuk hasil yang sempurna.
Beberapa bahan alami yang dapat menghilangkan ketombe secara alami di atas dapat memenuhi pentingnya asupan nutrisi pada tubuh anda sehingga anda tidak akan mengalami kulit kepala berketombe. Selain itu, dengan bantuan shampo clear maka hasil yang akan anda dapatkan akan lebih maksimal dengan sehat dan berkualitas.
