Tahapan Pemberian Resep Makanan Bayi 6 Bulan yang Bergizi

  Memberikan makanan pendamping ASI atau biasa disebut dengan MPASI sangat lah penting khususnya bagi tumbuh kembang anak dalam 1000 hari pe...

 

Memberikan makanan pendamping ASI atau biasa disebut dengan MPASI sangat lah penting khususnya bagi tumbuh kembang anak dalam 1000 hari pertama kehidupannya. Untuk itu memahami aneka resep makanan bayi 6 bulan yang bergizi menjadi sangat penting apalagi kebutuhan nutrisi anak memang tidak bisa dipenuhi hanya dengan mengkonsumsi satu jenis makanan saja. Salah satu tipsnya adalah harus di padupadankan dengan benar yaitu kebutuhan akan karbohidrat, protein hewani, protein nabati, lemak, mineral serta vitamin haruslah seimbang.

Menurut Ikatan Dokter anak Indonesia atau IDAI dan Who sangat lah merekomendasikan untuk pemberian MPASI selambat-lambatnya pada usia 6 bulan pertama. Selain hal itu maka ada juga faktor lain yaitu memperhatikan komposisinya. Misalnya saja tekstur pemberian yang harus disesuaikan dengan usia anak di mana untuk usia 6 bulan pertama teksturnya itu cenderung sangat halus namun bukan berarti terlalu encer. 

Selain itu perhatikan juga masalah kebersihan atau higienis mengingat sistem pencernaan anak belumlah sebaik orang dewasa. Hal ini sangat lah penting guna menghindari bahan makanan yang digunakan terkontaminasi dengan bakteri. Itu sebabnya orang tua harus mulai memahami proses persiapan apa saja yang dilakukan termasuk pembuatan kemudian penyimpanan hingga penyajiannya yang tepat.

Berbicara soal resep makanan bayi 6 bulan yang bergizi memang tidak lepas dari keempat unsur utama yaitu mengandung karbohidrat, protein nabati dan hewani, sayur dan lemak. Salah satu resep yang bisa Anda coba adalah menggunakan bahan oatmeal dan salmon. Caranya dengan mencincang ikan salmon kemudian mengukusnya dengan bawang putih. Setelah itu, masak hingga warnanya berubah dan campurkan dengan oat yang sudah dimasak terlebih dahulu hingga menjadi bubur. Agar bisa dinikmati dengan baik maka seringlah kembali bahan makanan tersebut agar teksturnya halus. 

Demikianlah penjelasan mengenai resep MPASI di usia 6 bulan pertama mereka. Sangatlah penting bagi orang tua untuk tidak memaksa si kecil menghabiskan porsi yang diberikan agar tidak menimbulkan trauma. Sebaliknya, berikanlah suasana yang menyenangkan seperti menemaninya sambil mengenalkan bahan makanan yang disantapnya.