Pilihan makanan yang bisa dihidangkan untuk anak bukan saja sebagai pemenuhan kebutuhan sehari-hari anak. Lebih dari itu memilih makanan ...
Pilihan makanan yang bisa dihidangkan untuk anak bukan saja sebagai pemenuhan kebutuhan sehari-hari anak. Lebih dari itu memilih makanan bergizi untuk anak bisa memberikan banyak manfaat lainnya untuk perkembangan anak yang maksimal. Untuk hal ini misalnya saat anak menghadapi ujian sekolah maka pilihan makanan tertentu bisa membantunya dalam memudahkan anak dalam belajar.
Untuk hal ini sebagai orang tua bisa memberikan asupan makanan bergizi untuk anak yang memiliki kandungan nutrisi tinggi. Lalu sebagai pilihan yang bisa dilakukan yaitu dengan memberikan anak jenis makanan tertentu dengan kandungan nutrisi tinggi seperti jenis-jenis makanan berikut.
1. Berikan cokelat.
Selain rasanya yang enak cokelat merupakan jenis makanan yang pastinya disukai anak. Dibalik rasanya yang enak ternyata cokelat mengandung berbagai nutrisi penting perkembangan anak terutama kecerdasan otaknya.
Ini karena dalam cokelat terkandung flavonoid dan juga kafein yang efektif untuk kecerdasannya. Walaupun begitu dalam pemberian cokelat sebaiknya diatur karena kurang baik juga untuk kesehatan gigi anak.
Ini karena dalam cokelat terkandung flavonoid dan juga kafein yang efektif untuk kecerdasannya. Walaupun begitu dalam pemberian cokelat sebaiknya diatur karena kurang baik juga untuk kesehatan gigi anak.
2. Oatmeal. Pemberian oatmeal bisa menjadi pilihan makanan bergizi untuk anak yang kaya akan karbohidrat, selain itu beragam vitamin seperti vitamin E, B, zinc, dan potasium sangat baik juga untuk tumbuh kembang anak.
3. Teh hijau.
Memberikan teh hijau selain cocok untuk orang tua juga sangat baik diberikan kepada anak. Memberikan teh hijau bisa membuat suasana hati yang positif dan tentunya melindungi akan fungsi otak.
4. Telur.
Adanya kolin dalam telur bisa bermanfaat untuk banyak hal selain daya ingat anak yang lebih baik. Dalam membuat sajian telur jug sangat mudah seperti membuatnya menjadi telur mata sapi, telur rebus, atau jenis makanan lainnya dari bahan telur.
Selanjutnya jangan lupa memberikan minuman susu yang menjadi penyempurna akan berbagai makanan bergizi untuk anak. Dan supaya dalam manfaat susunya bisa didapatkan dengan optimal anda bisa memilih susu Danco sebagai susu bergizi tinggi dan sangat cocok diberikan kepada anak-anak terutama dalam masa perkembangannya.
COMMENTS